TABELLA NUTRIZIONALE
Per 100 g I Per porzione (31 g): %AR* Energia 1581 kJ / 378 kcal I 474 kJ / 113 kcal (6%*) Grassi 4,2 g I 1,3 g (2%*) di cui acidi grassi saturi 1,4 g I 0,4 g (2%*) Carboidrati 5,5 g I 1,7 g (1%*) di cui zuccheri 3,3 g I 1,0 g (1%*) Proteine 79 g I 24 g (48%*).
4 g (2%*) Carboidrati 5,5 g I 1,7 g (1%*) di cui zuccheri 3,3 g I 1,0 g (1%*) Proteine 79 g I 24 g (48%*) sale 0,24 g I 0,07g (2%*) * Assunzione di riferimento per un adulto tipico.
PERCHÉ SCEGLIERE IL SIERO DI LATTE GOLD STANDARD?
Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% WHEY da fornisce 24 g di proteine del siero di latte per sostenere la crescita muscolare. Dopo l'allenamento, il corpo utilizza le proteine per aiutare a riparare e ricostruire le fibre muscolari. Ogni gustosa porzione contiene 24 g di proteine del siero del latte di alta qualità per favorire la crescita muscolare e 5,5 g di BCAA naturali. Il tutto con soli 1,3 g di grassi, 0,7 g di zuccheri e 1,4 g di carboidrati!
CONSIGLIO D'USO
Oltre all'attività fisica, è importante mantenere una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Gold Standard 100% Whey è una fonte di proteine rapidamente digeribili, quindi è preferibile assumerla a stomaco vuoto al mattino e/o nei 30 minuti prima o dopo l'allenamento.
COME PREPARARE IL SIERO DI LATTE STANDARD?
Aggiungere 31 g (~ 1 cucchiaio colmo) a 180-240 ml di acqua fredda e mescolare, scuotere o agitare fino a quando la polvere è completamente sciolta.
