Quali sono i vantaggi dello stepper MS100?
A casa vostra, dimagrite la vostra figura combinando il rafforzamento muscolare e l'attività cardio. Lo stepper MS100 fa lavorare i muscoli addominali e quelli della parte inferiore del corpo (glutei, cosce, polpacci, ecc.) per un allenamento completo e approfondito. I nostri progettisti hanno scelto di sviluppare uno stepper facile da usare, rapido e intuitivo.
Tutto quello che c'è da sapere sull'allenamento con lo stepper!
Lo stepper fa lavorare sia il sistema muscolare che quello cardiovascolare. Ad ogni sessione, migliorerete la respirazione e la coordinazione. Iniziate la sessione con una fase di riscaldamento di 3-5 minuti. Quindi dedicare circa 20-30 minuti a un lavoro profondo sui muscoli. Scegliete poi una fase di raffreddamento seguita da un po' di stretching per aumentare la flessibilità dei muscoli ed evitare lesioni.
Andate oltre, aggiungendo difficoltà alla vostra pratica...
Se volete far lavorare i muscoli della vita e degli addominali, potete aggiungere a ogni passo un movimento rotatorio dei fianchi. Ciò richiederà uno sforzo supplementare, ma vi permetterà di ottenere un allenamento più completo.
Approfittate del contatore a 4 indicatori!
Potete seguire i progressi della vostra sessione e le vostre prestazioni consultando il numero di ripetizioni eseguite, il tempo trascorso dall'inizio, la frequenza con cui vi allenate e le calorie bruciate dall'inizio dello sforzo. Potete analizzare questi indicatori per seguire i vostri progressi una sessione alla volta!
Lo stepper MS100 è facile da spostare e da riporre
Grazie alle sue dimensioni compatte, è possibile spostarlo facilmente da una stanza all'altra. Al termine della pratica, è facile trovare un posto dove riporlo, grazie al suo volume ridotto.
Stabilità del terreno per una pratica sicura
Lo stepper MS100 è dotato di piedini antiscivolo e pedali con superfici di presa per garantire la massima stabilità durante l'esercizio.
Dimensioni
Dimensioni: 35,2 x 22,2 x 42 cm Peso: 7,4 Kg
SERVIZIO POST VENDITA
Consultate la nostra sezione ASSISTENZA su www.decathlon.fr per: - Assemblare o regolare il prodotto - Risolvere un problema tecnico - Scaricare il manuale del vostro mini stepper
