Dimensioni e peso massimo del kit di immersione
- Lunghezza dell'impugnatura: 25 cm - Diametro dell'impugnatura: 32 mm Il peso massimo dell'utente per il supporto per le immersioni è di 150 kg. Non dimenticatelo se fate sollevamento pesi!
Come si installa il kit dips?
Il nostro kit per le maniglie è molto facile da installare - Assicurarsi di seguire le indicazioni Destra e Sinistra - Inserire l'asta nel foro corrispondente all'altezza desiderata su un lato e poi sull'altro - Pronti! Una volta installate, le maniglie non si muoveranno.
Con quali rack per il bodybuilding è compatibile il kit per le immersioni?
Per utilizzare il vostro kit di immersioni avete bisogno di un rack o di una gabbia per bodybuilding! Ecco i nostri modelli di punta: - Il rack fold (rif. 8616805) - Il rack fold a parete (rif. 8651534) - La gabbia 900 (rif. 8766092)
Come accessoriare il kit dips?
Se siete alle prime armi, potete scaricare il peso da soli con un elastico e ridurre la resistenza man mano che progredite. - Elastico da 45 kg (cod. 8484822) Se lavorare con il peso corporeo è già troppo facile per voi, potete appesantirvi utilizzando i nostri gilet o una cintura di pesi. - Gilet
Gilet da 6 a 10 kg (rif. : 8734579) - Gilet da 0 a 5 kg (rif. : 8736051) - Cintura di peso (rif. : 8667146) - Pesi in ghisa da 0,5 a 20 kg da applicare alla cintura (rif. : 1042303)
Il nostro allenatore vi aiuta a utilizzare correttamente il kit per i tuffi.
A seconda del vostro livello, potete eseguire le dip in 3 modi diversi: - Principiante: utilizzate un elastico più o meno resistente a seconda del vostro livello ed eseguite da 3 a 5 serie da 5 a 10 ripetizioni - Intermedio: eseguite le dip utilizzando il vostro peso corporeo: da 3 a 5 serie da 5 a 10 ripetizioni - Avanzato: appesantitevi e aumentate gradualmente il carico Continuate le vostre sessioni aggiungendo 1 ripetizione o un piccolo carico ogni settimana.
