Quali sono le caratteristiche del mio tappeto?
160 x 58 x 0,7 cm, con un peso di 0,29 kg.
Come scegliere il tappeto giusto?
Per mantenere la motivazione, è essenziale scegliere un tappetino fitness confortevole. A tal fine, prestate attenzione al suo spessore. mm Per le attività dolci a piedi nudi, optate per un tappetino di almeno 10 con una consistenza morbida. mm Se fate esercizi dinamici di rafforzamento muscolare, 7 è sufficiente. Anche la lunghezza è importante. Per esempio, se fate pilates o esercizi di rafforzamento, scegliete un tappetino grande almeno quanto voi.
Come mi posiziono sul tappeto?
Quando si eseguono esercizi di tonificazione come gli addominali, è importante che il tappetino sia resistente all'usura delle scarpe. A tale scopo, appoggiate la superficie grigia al pavimento e posizionatevi sulla parte colorata dotata di pellicola antiabrasione. In questo modo, potrete allenarvi con le scarpe senza rischiare di danneggiare il tappetino.
Come posso prendermi cura del mio tappeto?
300 ml di acqua, 1 cucchiaio di aceto bianco, 5 gocce di olio essenziale di lavanda: ecco il nostro piccolo segreto per disinfettare e profumare il tappetino dopo ogni seduta. E per chi non ama cucinare, c'è anche uno spray per tappetini da yoga con oli essenziali (riferimento: 8491191) che abbiamo creato noi stessi :)
