Il nostro weight gainer è un hard gainer per un rapido aumento di peso
Particolarmente adatto ai principianti e agli ectomorfi, questo hard gainer fornisce 85 g di carboidrati di buona qualità, 21 g di proteine e 475 chilocalorie per shaker, per raggiungere rapidamente il proprio obiettivo di aumento di massa.
Quali sono i suoi valori nutrizionali?
Tableau nutritionnel : pour 100 g I Par portion de 125 g
Energie: 380 kcal / 1609 kJ I 475 kcal / 2009 kj
Matières grasses: 3,4 g I 4,3 g
dont acides gras saturés: 1,3 g I 1,6 g
Glucides: 68 g I 85 g
dont sucres: 30,0 g I 38,0 g
Protéines: 17,0 g I 21,0 g
Sel: 0,15 g I 0,19 g
Weight gainer o muscle gainer, quali sono le differenze, quale scegliere?
Più ricco di chilocalorie e carboidrati, il weight gainer favorisce un rapido aumento di peso e di massa. Concentrato maggiormente in proteine, il muscle gainer favorisce un aumento di massa secca leggermente più lento. Come si spiega la differenza di prezzo? Non è una questione di qualità, ma di quantità di proteine, che sono più costose.
Una composizione breve e ingredienti di qualità
Il nostro weight gainer, prodotto in Francia, non contiene texturizzanti, aromi sintetici o dolcificanti artificiali.
Il suo gusto gradevole, convalidato dai nostri tester, deriva dagli aromi naturali e dal cacao in polvere. I carboidrati sono forniti dalla farina d'avena, dallo sciroppo di grano e dallo zucchero di barbabietola. Le proteine provengono dal siero di latte (proteine del latte) e dalla farina d'avena. Le proteine in polvere provengono dall'Unione Europea.
Cacao del commercio equo e solidale, certificato Fairtrade/Max Havelaar
Il cacao contenuto in questo prodotto è coltivato e commercializzato secondo gli standard Fairtrade/Max Havelaar, che consentono ai produttori di beneficiare di condizioni commerciali più eque e di migliorare le loro condizioni di vita e quelle della loro comunità, preservando al contempo l'ambiente. Per motivi tecnici, il cacao contenuto in questo prodotto può essere miscelato con cacao non certificato, ma il volume totale è garantito ai produttori secondo le condizioni Fairtrade/Max Havelaar (equilibrio di massa).
Come si prepara lo shaker per l'aumento di peso?
Mescolare 300 ml di acqua con 4 cucchiai di weight gainer (cioè 125 g) in uno shaker dotato di un setaccio. È possibile aumentare o diminuire la quantità di acqua a seconda delle proprie esigenze. Frullare per 30 secondi e gustare.
Per una bevanda più fluida, è possibile mescolare il weight gainer con 300 ml di bevanda vegetale o latte. Dopo la ricostituzione, consumare lo shaker entro un'ora.
Raccomandazioni per l'uso e restrizioni
Oltre all'attività fisica, è importante mantenere una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. In caso di consumo prolungato (> 6-8 settimane), è necessario consultare il medico. Questo prodotto è controindicato in caso di insufficienza renale o epatica, per le donne in gravidanza e per i minori di 14 anni.
Valore nutrizionale
Tabella nutrizionale: per 100 g I Per porzione da 125 g Energia: 380 kcal / 1609 kJ I 475 kcal / 2009 Grassi: 3,4 g I 4,3 g di cui acidi grassi saturi:
1,3 g I 1,6 g Carboidrati: 68 g I 85 g di cui zuccheri: 30,0 g I 38,0 g Fibre: 4,8 g I 6,0 g Proteine: 17,0 g I 21,0 g Sale: 0,15 g I 0,19 g
