Quali sono i suoi valori nutrizionali?
Tabella nutrizionale: per 100 g I Per 125 g di porzione Energia: 380 kcal / 1609 kJ I 475 kcal / 2009 kj Grassi:
3,4 g I 4,3 g di cui acidi grassi saturi: 1,3 g I 1,6 g Carboidrati: 68 g I 85 g di cui zuccheri: 30,0 g I 38,0 g Proteine: 17,0 g I 21,0 g Sale: 0,15 g I 0,19 g
Il nostro weight gainer è un hard gainer per l'aumento di peso.
Particolarmente adatto ai principianti e agli ectomorfi, questo hard gainer fornisce 85 g di carboidrati, 21 g di proteine e 475 chilocalorie (2009 kj) per shaker, per aiutarvi a raggiungere il vostro obiettivo di aumento di massa.
Weight gainer o muscle gainer, quali sono le differenze, quale scegliere?
Il weight gainer contiene più chilocalorie e carboidrati e meno proteine, che contribuiscono all'aumento di peso e di massa. Il muscle gainer è più concentrato in proteine, che contribuiscono all'aumento della massa secca. Come si spiega la differenza di prezzo? Non è una questione di qualità, ma di quantità di proteine, che sono più costose.
Una breve composizione
Il nostro weight gainer non contiene aromi o dolcificanti sintetici.
Il suo gusto gradevole, convalidato dai nostri tester, deriva dagli aromi naturali e dal cacao in polvere. I carboidrati sono forniti dalla farina d'avena, dallo sciroppo di grano e dallo zucchero di barbabietola. Le proteine provengono dal siero di latte (proteine del latte) e dalla farina d'avena. Prodotto in Francia. I concentrati di proteine del siero di latte provengono dall'Unione Europea.
Cacao del commercio equo e solidale, certificato Fairtrade/Max Havelaar
Il cacao contenuto in questo prodotto è coltivato e commercializzato secondo gli standard Fairtrade/Max Havelaar, che consentono ai produttori di beneficiare di condizioni commerciali più eque e di migliorare le loro condizioni di vita e quelle della loro comunità, preservando al contempo l'ambiente. Per motivi tecnici, il cacao contenuto in questo prodotto può essere miscelato con cacao non certificato, ma il volume totale è garantito ai produttori secondo le condizioni Fairtrade/Max Havelaar (equilibrio di massa).
Come si prepara lo shaker per l'aumento di peso?
Mescolare 300 ml di acqua con 4 cucchiai di weight gainer (cioè 125 g) in uno shaker dotato di un setaccio. È possibile aumentare o diminuire la quantità di acqua a seconda delle proprie esigenze. Frullare per 30 secondi e gustare.
Per una bevanda più fluida, è possibile mescolare il weight gainer con 300 ml di bevanda vegetale o latte. Dopo la ricostituzione, consumare lo shaker entro un'ora.
Raccomandazioni per l'uso e restrizioni
Oltre all'attività fisica, è importante mantenere una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. In caso di consumo prolungato (> 6-8 settimane), è necessario consultare il medico. Questo prodotto è controindicato in caso di insufficienza renale o epatica, per le donne in gravidanza e per i minori di 14 anni.
