Nährwertangaben
Nährwerttabelle: 100 g | pro 31 g
Energie: 374 kcal | 116 kcal
Energie: 1565 kJ | 485 kJ
Fett: 4,6 g | 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g | 0,5 g
Kohlenhydrate: 5,3 g | 1,6 g
davon Zucker: 3,2 g | 1,0 g
Proteine: 76 g | 24 g
Salz: 0,38 g | 0,12 g
Wie bereite ich das Gold Standard Whey zu?
Gib 31 g (ca. 1 gehäufter Messlöffel) in 180–240 ml kaltes Wasser und mische, schüttele oder rühre, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat.
Warum sollte ich das Gold Standard Whey wählen?
Das Gold Standard 100 % Whey von Optimum Nutrition liefert 24 g Molkeprotein zur Unterstützung des Muskelwachstums. Nach dem Training nutzt dein Körper Proteine, um Muskelfasern zu reparieren und wieder aufzubauen. In jeder köstlichen Portion sind 24 g sind 5,5 g natürliche BCAAs sowie hochwertiges Molkenprotein enthalten, das das Muskelwachstum fördert. Das Ganze mit nur 1,4 g Fett, 0,7 g Kohlenhydraten.
Tipps zur Verwendung
Achte neben ausreichend Bewegung auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Gold Standard 100 % Whey ist eine schnell verdauliche Proteinquelle und sollte daher am besten morgens auf nüchternen Magen und/oder in den 30 Minuten vor oder nach dem Training eingenommen werden.
Nährwertangabe
Nährwerttabelle: 100 g | pro 31 g
Energie: 374 kcal | 116 kcal
Energie: 1565 kJ | 485 kJ
Fett: 4,6 g | 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g | 0,5 g
Kohlenhydrate: 5,3 g | 1,6 g
davon Zucker: 3,2 g | 1,0 g
Proteine: 76 g | 24 g
Salz: 0,38 g | 0,12 g