Gewichtsweste

Die Gewichtsweste ist ein häufig verwendetes Zubehör im Rahmen eines Fitnesstrainings. Du kannst sie auch bei vielen Kraft-, Cross-Fit- und Crosstrainings-Übungen tragen (Burpees, Dips, Muscle-ups, Liegestütze, Kniebeugen usw.). Das regelmäßige Tragen einer Gewichtsweste beim Training hilft dir, deine Muskelmasse zu stärken und die Intensität deiner Übungen zu erhöhen. Diese Ausrüstung belastet deinen Körper mit einem zusätzlichen Gewicht, sodass du deine sportliche Leistung optimieren kannst.

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