Barres de traction

La barre de traction pour porte, pratique et classique

Avec la barre de traction conçue pour s’adapter aisément à la largeur du cadre de porte, vous pourrez effectuer vos exercices en toute simplicité. Chez Decathlon, nous vous proposons des modèles de barres réglables afin de s’ajuster et de se fixer chez vous très facilement. Après quelques secondes d’installation, vous serez en mesure de travailler votre haut du corps, vos abdominaux en poids de corps ou d'effectuer vos exercices de gainage. Il vous suffira de régler, selon les modèles, la longueur de la barre de traction en tournant les deux extrémités. Vous n’aurez, ensuite, qu’à resserrer la partie centrale pour affiner son positionnement. Certains de nos modèles peuvent également être fixés avec des vis. Polyvalentes et solides, les barres de traction pour portes vous permettront d’enchaîner un grand nombre d’exercices en toute sécurité.

Le conseil Decathlon : vérifiez que le cadre de porte est assez solide pour que la barre ne vienne pas se déformer.

Une barre de traction multifonction facile à installer

Avec la barre de traction multifonction, vous disposez d’un choix d’exercices encore plus vaste. En effet, celle-ci vous permettra notamment d'ajuster la largeur d’écartement de vos mains. Ainsi, vous aurez la possibilité de travailler des muscles variés. Nous proposons, par exemple, des modèles parfaits pour travailler la ceinture abdominale et effectuer des entraînements tels que les dips. Les barres de traction à espalier permettront, quant à elles, de développer à la fois la force, la souplesse et la coordination de façon plus polyvalente. Avec ses différentes possibilités de prises, les moyens fonctionnels d’entraînement sont multiples. Les types de barres disponibles dans notre sélection sont faciles à installer et à désinstaller : sur un mur extérieur ou directement dans votre maison, vous pourrez varier simplement les lieux d’entraînement.

Par ailleurs, nous vous conseillons de vérifier le poids maximum conseillé pour des sessions sans pépin. Et si les exercices deviennent trop aisés, pensez à compléter votre équipement avec une veste lestée.