Poids, Disques musculation

Pour faire le bon choix, vous devrez bien entendu connaître vos capacités physiques et savoir combien de kilos ajouter. Avec plus d’une centaine de références disponibles, tous les adeptes de musculation et de bodybuilding vont pouvoir s’équiper et s’entraîner à la hauteur de leurs envies. Du squat au rowing, ces disques et poids vont pouvoir intensifier toutes vos séries en un instant !

Adaptez la difficulté avec les disques et poids de musculation

Dans le domaine de la musculation et du cross training, les disques et poids sont des incontournables. Avec une barre olympique ou des haltères, ces derniers vous permettent de régler le niveau de difficulté de vos entraînements, en toute simplicité. Au plus les poids seront lourds, au plus vous pourrez évoluer rapidement. Il faut toutefois commencer par des disques appropriés, au risque de vous blesser dès les premières répétitions. En augmentant progressivement le poids total de votre barre de musculation ou de vos haltères, vous pourrez aisément prendre du muscle et accroître votre force musculaire.

Poids musculation et disque de poids : comment les choisir ?

Chez Decathlon, nous vous proposons un grand choix de disques et poids de musculation. Selon votre expérience et vos objectifs, vous ne vous orienterez pas tout à fait vers les mêmes modèles. Tout d’abord, il est important de rappeler que nos disques Decathlon vont de 0,5 kg à plus de 30 kg. Pour changer vos barres ou vos haltères, vous pourrez ajouter plusieurs disques ou bien directement opter pour un poids élevé. Quoi qu’il en soit, il faut savoir que nos poids sont vendus à l’unité ou en lots. Pour finir, n’oubliez pas de prêter attention au diamètre intérieur. Cela vous permettra de savoir si les poids en fonte ou en caoutchouc sont compatibles avec votre barre.

Trouvez votre barre de musculation chez Decathlon

Maintenant que vous en savez un peu plus sur les disques de musculation, il est important d’avoir la barre qui va avec, ainsi que des stop-disques adaptés. Pour cela, sachez que votre magasin Decathlon vous propose un grand choix de barres : barre de musculation curl, haltère, trap bar, olympique et plus encore. Chaque barre possède ses propres avantages puisqu’elles ne sont pas toutes conçues de la même façon. Longueur, poids, forme… la barre de musculation varient sur de nombreux points. Pensez à bien les étudier pour dénicher le modèle qui répond le mieux à vos besoins !