Bevande pre-esercizio

Perché bere prima dell'esercizio?

Le bevande pre-esercizio sono soluzioni appositamente studiate per fornire fonti ottimali di energia, idratazione e nutrienti specifici prima di iniziare qualsiasi attività fisica. L'obiettivo di questo tipo di bevande è fornire una rapida dose di energia durante e prima dell'esercizio, ma anche limitare i rischi di disidratazione che possono verificarsi. Triathlon, corsa, atletica, ciclismo, allenamento con i pesi... Qualunque sia il vostro sport, avete bisogno di energia sufficiente per massimizzare le vostre prestazioni. Scegliendo una delle nostre bevande pre-sportive, potrete beneficiare di tutte le vitamine e dell'idratazione necessarie per ottenere il massimo dalla vostra sessione.

La composizione delle nostre bevande pre-esercizio

Una bevanda pre-allenamento a base di maltodestrine è composta da una serie di elementi essenziali per il corretto funzionamento del metabolismo. In particolare, contiene una combinazione di carboidrati - zuccheri semplici o complessi - oltre a elettroliti, caffeina e, a seconda della bevanda, proteine, vitamine e minerali. In quanto importante fonte di energia, i carboidrati sono uno dei componenti principali delle bevande pre-esercizio. Infatti, grazie al loro rapido assorbimento (in particolare con gli zuccheri semplici come il glucosio o il fruttosio), forniscono un efficace supporto alle prestazioni durante l'esercizio. Le vitamine B1, B3, B6 e C contenute in queste bevande aiutano inoltre a combattere la fatica muscolare e a ridurre lo stress ossidativo. In bustina o in polvere, scegliete la dose e il gusto che più vi aggrada per prepararvi alle vostre sessioni di allenamento!

Bevande isotoniche ed elettroliti: rabboccare le scorte di bevande prima dello sport

Oltre alle bevande pre-sportive a base di maltodestrine, il nostro catalogo comprende altri due tipi di bevande da consumare prima dell'esercizio: le bevande isotoniche e quelle elettrolitiche. Le bevande isotoniche sono spesso consigliate prima dell'esercizio, in quanto la loro concentrazione di elettroliti e carboidrati è simile a quella dei liquidi corporei. Forniscono quindi una rapida fonte di energia e, come le bevande elettrolitiche, contribuiscono a mantenere l'equilibrio idrico ed elettrolitico dell'organismo, perfetto per sostenere le prestazioni sportive.