Guadagno di massa

Mass Gainer : de quoi booster votre prise de muscle

Le Mass Gainer est un produit permettant aux sportifs de prendre en masse. Riche en protéines et en glucides, il vous apportera toute l’énergie dont vous avez besoin lors de vos entraînements, mais aussi au quotidien. Lean Gainer, Gainer ou Hard Gainer, ce produit se décline en fonction de son dosage en protéines et en glucides. En parcourant notre catalogue, vous trouverez une multitude d’arômes — 🤍vanille, 🍫chocolat, 🍓fraise, ☕cappuccino — pensés pour convenir aux goûts de tous !

Le conseil DECATHLON : Consommez votre Gainer en collation, à distance des repas principaux, environ deux heures après ou avant un repas. Commencer par des doses plus petites et augmenter progressivement la quantité limitera l’inconfort digestif.

Quelle est la différence entre Whey et Mass Gainer ?

Les Mass Gainers peuvent parfois être confondus avec la whey du fait de leur apport commun en protéines. Aussi, de la même manière que la whey, le Mass Gainer est un produit pratique et économique qui peut se consommer aisément n'importe où vous êtes. La principale différence entre les deux produits demeure dans leur composition. En effet, contrairement à la whey qui est plus pauvre en calories, les Mass Gainers offrent une quantité significativement plus élevée de glucides et de calories pour soutenir la prise de poids et de masse musculaire. Dans le cadre d’un développement musculaire sans volonté de prendre du poids, il sera alors plus judicieux de vous tourner vers la whey.

Les conseils Decathlon pour choisir un Mass Gainer adapté

Afin de sélectionner le Mass Gainer qui vous convient le mieux, nous vous conseillons de prendre en compte plusieurs critères. Tout d’abord, faites votre choix en fonction de vos objectifs : pour limiter la prise de gras, le Lean Gainer sera particulièrement recommandé. Si vous avez pour but de gagner en masse, tournez-vous plutôt vers un Hard Gainer. Afin de s’adapter au mieux aux attentes de chacun, nous mettons également à votre disposition des produits dotés d'une teneur en protéines et d'une contenance variées. À vous de sélectionner votre produit en fonction des recommandations d’apport calorique supplémentaire adaptées à vos besoins et à vos objectifs.